La consulenza nutrizionale con un nutrizionista sportivo fornisce informazioni approfondite relative agli alimenti e all’integrazione in ambito sportivo e non, previa conoscenza sia delle abitudini quotidiane del soggetto, sia della condizione fisica, mediante misurazione bioimpedenziometrica (Tanita BC-545)
Le consulenze alimentari e nutrizionali sono rivolte ad individui che intendono migliorare la propria condizione fisica in maniera sana, equilibrata e duratura nel tempo.
I consigli forniti in sede di consulenza sono strettamente personalizzati e riguardano:
Miglioramento della composizione corporea (rapporto peso/altezza e massa magra/massa grassa)
Miglioramento dei parametri metabolici ed estetici
Guida alla conoscenza degli alimenti e all’importanza di scelta alimentari ed integrative corrette
Le sedute hanno una durata compresa tra i 40 e i 60 minuti e comprendono:
- Raccolta delle informazioni sullo stile di vita (attivo/sedentario, attività lavorativa, attività fisica)
- Anamnesi generale
- Definizione degli obiettivi, finalizzata al miglioramento della forma psicofisica e della qualità di vita
- Pianificazione di eventuali sedute periodiche di controllo
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