Il Centro Atletico è lieto di proporti diversi percorsi di allenamento che risponderanno ad ogni Tua esigenza, anche la più specifica.

Ti vogliamo aiutare a conoscere in maniera completa il nostro Centro indicandoti le tappe che dovrai seguire per scegliere al meglio tutte le nostre proposte...

Hai un obiettivo da raggiungere? ( dimagrimento, tonificazione, ipertrofia muscolare, rieducazione funzionale, altro...)
Ti piacerebbe seguire un percorso di allenamento che rispetti tutte le Tue esigenze?
Vuoi conoscere un tecnico che realizzi per Te un graduale programma di allenamento?
Hai voglia di divertirti e di combattere lo stress mentre ti alleni?
Se la risposta è si allora seguici ..

SECONDA TAPPA:
1) Screening di base: analisi medica accurata che fornisce al settore tecnico dati fondamentali per la realizzazione di un funzionale e personalizzato programma di allenamento.

2) Due appuntamenti con un nostro istruttore: in questi due incontri l'istruttore avrà modo di conoscere le Tue esigenze e di formulare un programma di allenamento specifico*; inoltre ti guiderà nel corretto utilizzo della sala fitness. In seguito potrai contattarlo per rivedere e aggiornare il tuo programma.

*Solitamente è richiesto un periodo minimo di 3 mesi, periodo di condizionamento che comprende: la fase di adattamento (15gg) e la fase di allenamento vero e proprio che inizia in genere nel secondo mese.