Zumba Padova

ZUMBA PADOVA

Vuoi divertiti a suon di musica e allo stesso tempo bruciare calorie in compagnia di altre persone "scatenate"? Entra nella palestra Atletico e partecipa a una sessione di Zumba, scoprirai un nuovo modo di fare attività fisica dove il divertimento è assicurato!

Zumba a Padova? Ecco i benefici!

Praticare zumba con regolarità permette di ottenere innumerevoli benefici che si fanno vedere sul fisico e si fanno sentire sulla mente, donandoti un benessere psico-fisico ineguagliabile.

Ecco i benefici che ottieni praticando Zumba:

  • tonifichi e definisci i muscoli delle braccia, dell'addome, delle gambe e dei glutei;
  • bruci i grassi e acceleri il metabolismo;
  • scarichi lo stress represso, e ottieni un carico di energia;
  • migliori la tua postura e la padronanza del tuo corpo;
  • previeni l'osteoporosi e aumenti la densità ossea.

Perché la Zumba è così efficcace?

L'unione delle basi dell'aerobica, a passi di danza allegri e movimentati, il tutto sotto una frizzante musica latino americana, rende la Zumba una disciplina fitness che permette di bruciare calorie e tonificare la muscolatura, senza sentire il peso dell'attività fisica o la noia della ripetizione continua di sequenze di esercizi.

Non conosci i passi della Zumba?

Nessun problema!

Proprio il ballerino Beto Perez, l'inventore della Zumba, assicura che in questa danza non bisogna seguire i movimenti in modo tassativo, ognuno ha la libertà di esprimersi come vuole e divertirsi a suon di musica.

Zumba Padova
Tour interno Centro Benessere Padova Tour interno palestra Padova