“Cuore Atletico” è un programma pianificato per persone affette da patologia cardiovascolare che necessitano mantenere una buona funzionalità cardiaca in base a parametri di frequenza stabiliti dal medico specialista, conseguentemente ad un percorso di riabilitazione cardiologica post intervento.
Il corso è tenuto da un trainer qualificato che pianifica le lezioni mediante attività di tipo misto: esercizi su grandi attrezzi (cyclette, tapis roulant, ellittica), esercizi a corpo libero con o senza l’ausilio di piccoli strumenti (manubri, palle mediche, bande elastiche..), esercizi respiratori, esercizi di equilibrio, esercizi di motricità fine ed esercizi di stretching muscolare.
Lo scopo principale è quello di:
favorire un recupero ottimale delle condizioni psico-fisiche
ridurre i sintomi legati alla malattia
migliorare la capacità funzionale
promuovere il reinserimento nella vita sociale
ridurre il rischio di nuovi eventi cardiovascolari
